Dieses Theorie- und Praxismanual gibt einen grundlegenden und wissenschaftlich fundierten Überblick über alle Themen des Stressmanagements: Von theoretischen Grundlagen zu Stress und Stressreaktionen über Methoden zur Analyse und Stressbewältigung bis hin zu praktischen Anregungen für die Durchführung eigener Stressmanagementseminare. Mit zahlreichen Arbeitsmaterialien und Fragen zur Überprüfung des eigenen Wissensstandes.
Stressmanagement Ein Arbeitsbuch für die Aus-, Fort- und Weiterbildung 2nd Edition
Author(s): Stephan Rusch
Publisher: Springer
ISBN: 9783662594353
Edition: 2nd Edition
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